O trabalho representa uma área importante das nossas vidas, nem sempre pacífica ou em equilíbrio. Deparamo-nos com uma grande dose de exigência, ambição, concorrência, insatisfação ou até ambientes tóxicos nos quais não nos sentimos bem.
De acordo com o grande mestre do budismo Zen, Thich Nhat Hanh, para que possamos estar num lugar em que nos seja possível contribuir verdadeiramente para um negócio, é necessário cultivar primeiro a harmonia, amor e felicidade interior, através de 15 formas práticas de encontrar o teu "Zen" no trabalho.
